☯️
Шарики баодин
спокойный ритуал 30 мин +60 XP
Найди и купи баодин — китайские шарики для вращения в ладони (азиатский магазин или интернет). Начни использовать: мелкая моторика, оба полушария, красота.
Зачем это
Баодин крутят в Китае больше пятисот лет. Две сферы в одной ладони требуют мелкой координации, задействуют обе руки поочерёдно и дают редкое сочетание: занятые руки и свободная голова.
Задание
Найди баодин — азиатский магазин, рынок или онлайн; недорогие вполне подойдут. Начни с двух шаров в правой руке: вращай их по часовой стрелке, стараясь не давать соприкасаться. Первые дни будут падать — это нормально. Через неделю попробуй левую руку и обратное направление, по 10 минут в день.
После
На какой день руки стали делать это без участия головы?
Квест выполнен? Получи XP
После входа можно засчитать квест: 60 XP и 5 кармы будут начислены в твой профиль Good People Map.