🩸
Erneuere dein Blut
scharf Mut 120 min +200 XP
Werde Blutspender — hilf jemandem und erhalte eine kostenlose Blutanalyse. Oder lass einfach dein Blut testen.
Warum das wichtig ist
Eine Spende sind bis zu drei gerettete Leben und obendrein ein kostenloser Gesundheitscheck. Der Körper stellt das Volumen in Tagen wieder her und erneuert Zellen schneller als sonst.
Was zu tun ist
Option eins: als Blutspender anmelden (in Schweden geblod.nu, Zentren in jeder größeren Stadt), ausgeschlafen und satt kommen, das Ganze dauert etwa eine halbe Stunde. Option zwei, falls Spenden nichts für dich ist: großes Blutbild mit Ferritin, Vitamin D und B12 — und endlich die eigenen Werte kennen.
Danach
Was hat dich an den Werten überrascht — und was folgt jetzt daraus?
Quest geschafft? Hol dir XP
Nach der Anmeldung kannst du dir diese Quest anrechnen lassen. Deinem Profil bei Good People Map werden 200 XP und 60 Karmapunkte gutgeschrieben.