✨

Good People Map — Karta över goda gärningar. Hjälp eller hitta stöd nära dig.

🌀

Summan du får spendera

lugnt ritual 20 min +20 XP

Skriv summan du får spendera på dig själv utan att förklara dig. Fundera på var den kommer ifrån.

Varför det här

Alla har ett tak de inte tillåter sig att gå över. Oftast har ingen satt det högt.

Vad du ska göra

Säg summan du kan lägga på dig själv utan att redovisa för någon. Tänk inte länge — ta första siffran som dyker upp. Skriv ner den och titta på den: varifrån kommer den, hur länge sedan ändrades den, vems regel är det. Jämför med vad du utan att blinka lägger på barnen, hemmet eller presenter. Är gapet stort, sätt en ny siffra för den här månaden och gör av med den.

Efteråt

Vem satte den siffran, och när tittade jag på den senast?

Klar med uppdraget? Få XP

Efter inloggning kan du registrera uppdraget och få 20 XP och 1 karmapoäng i din profil på Good People Map.

🤖

Alexandra

Skriv för att prata med en person