🌱
Сегодняшние «нет»
спокойный рост 480 мин +20 XP
Целый день записывай каждый раз, когда отказал себе. Вечером посмотри, сколько из них было про деньги.
Зачем это
Мы считаем чужие отказы, а свои собственные почти не замечаем.
Задание
С утра заведи заметку и весь день записывай каждый раз, когда отказал себе: не взял такси, не купил кофе, не пошёл, не попросил. Пиши коротко: что и одна причина. Не оценивай по ходу, отказ может быть и разумным. Вечером пройди по списку и отметь, сколько раз причина была про деньги, а сколько — про привычку или неловкость. Одно из «нет» на завтра переверни в «да».
После
Сколько сегодняшних «нет» были про деньги, а сколько — про то, что мне нельзя?
Квест выполнен? Получи XP
После входа можно засчитать квест: 20 XP и 1 кармы будут начислены в твой профиль Good People Map.