✨

Good People Map — Карта добрых дел. Помоги или найди поддержку рядом.

⛵

Пристань

спокойный ритуал 30 мин +40 XP

Возьми термос с горячим чаем. Найди пристань, набережную или берег озера. Сядь. Никуда не торопись. Просто смотри на воду.

Зачем это

Вода — редкая вещь, на которую можно смотреть без дела и не чувствовать себя бездельником.

Задание

Завари чай дома и налей в термос: стакан из кофейни выпивается за пять минут, а термос держит тебя на месте. Найди воду поблизости — пристань, набережную, мостки, берег озера. Сядь так, чтобы вода была прямо перед тобой, а не сбоку. Телефон убери в карман и выключи звук. Дальше ничего делать не надо: смотри на воду и пей, пока термос не опустеет. Полезут мысли о делах — не гони их, просто вернись глазами к воде.

После

Когда я в последний раз сидел на месте просто так — и почему это оказалось так трудно?

Квест выполнен? Получи XP

После входа можно засчитать квест: 40 XP и 15 кармы будут начислены в твой профиль Good People Map.

🤖

Alexandra

Skriv för att prata med en person