✨

Good People Map — Карта добрых дел. Помоги или найди поддержку рядом.

🦘

Комфортный прыжок

средний смелость 30 мин +60 XP

Вспомни одну вещь, которую давно хотел сделать, но не решался. Не страшную — приятную. Позвонить тому человеку. Зайти в то место. Сказать то слово. Сделай это сегодня. Не завтра. Просто возьми и сделай.

Зачем это

Страшно бывает не только от плохого. Иногда мы годами не решаемся на то, чего точно хотим.

Задание

Вспомни то, что откладываешь месяцами, хотя оно приятное: позвонить, зайти, записаться, сказать. Возьми первое, что всплыло, — оно и есть настоящее. Разбери, из чего состоит первый шаг: найти номер, открыть сайт, дойти два квартала. Назначь время — не «сегодня», а «в 15:40». Сделай в это время, без дополнительной подготовки: подготовка здесь и есть форма отказа. Если не ответили или закрыто, шаг всё равно засчитан.

После

Что я откладываю не из-за занятости, а потому что это слишком много для меня значит?

Квест выполнен? Получи XP

После входа можно засчитать квест: 60 XP и 15 кармы будут начислены в твой профиль Good People Map.

🤖

Alexandra

Skriv för att prata med en person