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Ich hatte unrecht, schriftlich

mittel Verbindung 30 min +40 XP

Schreib jemandem, dass du in dem alten Streit unrecht hattest. Ohne aber.

Warum das wichtig ist

Ein Streit, den niemand für verloren erklärt hat, läuft jahrelang im Kopf weiter und bestimmt still den Ton aller späteren Gespräche.

Was zu tun ist

Erinnere dich an einen Streit, in dem du heute siehst, dass du unrecht hattest: mit einem Elternteil, einer Kollegin, einem Freund, einem Ex. Schreib eine kurze Nachricht, drei, vier Sätze. Erstens: benenn den Streit, damit klar ist, worum es geht. Zweitens: sag klar, dass du unrecht hattest. Drittens: sag, worin genau. Fertig. Verwende das Wort aber kein einziges Mal, erkläre nicht deine damaligen Beweggründe, bitte nicht um Antwort. Lies es noch einmal, streich jede Rechtfertigung und schick es ab.

Danach

Die Erleichterung kommt fast sofort und vor allem bei dir — das Eingeständnis schließt den Streit innen, unabhängig von der Antwort. Die Antwort kann trocken sein oder ausbleiben; das nimmt dem Schritt nichts. Bleibt das aber nach drei Anläufen im Text, schick nur die ersten zwei Sätze — das genügt.

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Alexandra

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