✨

Good People Map — Карта добрых дел. Помоги или найди поддержку рядом.

💧

Водный ритуал

спокойный ритуал 2 мин +15 XP

Выпей стакан воды медленно, концентрируясь на вкусе

Зачем это

Мы выпиваем воду, не заметив. Один стакан можно выпить заметив.

Задание

Налей стакан обычной воды и сядь. Первый глоток задержи во рту пару секунд, прежде чем глотать. Вода не безвкусная: у неё есть температура, жёсткость, привкус трубы или фильтра — попробуй назвать словами хотя бы одно. Пей маленькими глотками, но и не растягивай: две минуты на стакан. Поставь пустой стакан и посиди ещё десять секунд, ничего не делая.

После

Что ещё проходит мимо меня сегодня просто потому, что я делаю это на скорости?

Квест выполнен? Получи XP

После входа можно засчитать квест: 15 XP и 5 кармы будут начислены в твой профиль Good People Map.

🤖

Alexandra

Skriv för att prata med en person