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Dreißig Zentimeter
ruhig Mikro-Quest 480 min +20 XP
Verschieb einen Alltagsgegenstand um dreißig Zentimeter. Zähl, wie oft die Hand zur alten Stelle greift.
Warum das wichtig ist
Die Hand kennt den Weg besser als der Kopf. Verschieb einen Gegenstand und sieh, wie viel vom Tag ohne dich läuft.
Was zu tun ist
Wähl einen Gegenstand, nach dem du täglich blind greifst: die Tasse, die Zahnbürste, die Schlüssel, die Kaffeedose, das Ladekabel. Verschieb ihn um etwa dreißig Zentimeter — nicht in einen anderen Raum, nur daneben, weiter sichtbar. Dann leb einfach den Tag und zähl, wie oft die Hand zur alten Stelle geht. Mach jedes Mal einen Strich im Handy, ohne Nachdenken und ohne Ärger. Bemerk noch etwas: wann du am häufigsten danebengreifst — morgens, in Eile, mitten im Gespräch. Sieh dir abends die Zahl an und lass den Gegenstand noch einen Tag am neuen Platz.
Danach
Wie viel von meinem Tag läuft ganz ohne mein Zutun ab?
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