🪞
Spegeln
YOLO ritual 20 min +150 XP
Sitt framför en spegel i dämpat ljus och titta på ditt ansikte i minst 15 minuter utan att titta bort. Först "flyter" dragen — fortsätt observera. ⚠️ Endast på eget ansvar. Gör inte detta vid ångest, panikattacker eller dissociativa tillstånd.
Varför det här
Det här är en verklig neurofysiologisk effekt — «strange-face»-illusionen som Giovanni Caputo beskrev 2010. När du stirrar på ditt ansikte i dunkel anpassar sig synbarken och dragen börjar «flyta». Ingen mystik, men det upplevs starkt.
Vad du ska göra
Sitt framför en spegel i dämpat ljus, med bara ansiktet belyst. Se dig själv i ögonen i minst 15 minuter utan att titta bort. Först «flyter» dragen, sedan bara observera. ⚠️ Endast på eget ansvar. Gör inte detta vid ångest, panikattacker eller dissociativa tillstånd.
Efteråt
Vad såg du — och hur mycket av det fanns i spegeln jämfört med i huvudet?
Klar med uppdraget? Få XP
Efter inloggning kan du registrera uppdraget och få 150 XP och 10 karmapoäng i din profil på Good People Map.