✨

Good People Map — Карта добрых дел. Помоги или найди поддержку рядом.

🔥

Тишина после просьбы

средний смелость 20 мин +40 XP

Попроси о чём-то и замолчи. Не оправдывайся и не смягчай, пока тебе не ответят.

Зачем это

Просьбу обычно убивает не отказ, а то, что мы сами добавляем сразу после неё.

Задание

Возьми любую просьбу, которую собирался высказать сегодня, и заранее сформулируй её одной фразой. Скажи её и замолчи. Не добавляй ни если что, ничего страшного, ни я понимаю, что ты занят, ни объяснений, почему ты вообще просишь. Пауза будет казаться длинной — она длится секунды, просто выдержи её и смотри человеку в лицо. Заметь, что происходит у тебя внутри в эту тишину: желание засмеяться, отвести взгляд, дозаполнить словами. Дай собеседнику ответить первым, чем бы он ни ответил.

После

Зачем я так тороплюсь смягчить свою просьбу — от чьей реакции я себя защищаю?

Квест выполнен? Получи XP

После входа можно засчитать квест: 40 XP и 2 кармы будут начислены в твой профиль Good People Map.

🤖

Alexandra

Skriv för att prata med en person