☕
Наблюдатель
спокойный ритуал 30 мин +30 XP
Идите в кафе. Закажите то, что любите. Уберите телефон. Пейте медленно, маленькими глотками. И наблюдайте. За вкусом. За интерьером. За звуками. За людьми. За движениями. За своими мыслями. Ничего не делайте. Просто будьте.
Зачем это
Мы редко бываем в месте, где находимся. Полчаса без телефона это чинят.
Задание
Приди в кафе один и закажи то, что любишь, а не то, что быстрее. Сядь так, чтобы видеть зал, и убери телефон в сумку — не на стол экраном вниз, а в сумку. Пей медленно, маленькими глотками, растяни на полчаса. Наблюдай по кругу: вкус, запах, свет, звуки, люди, их движения, потом собственные мысли. Ничего не делай с тем, что заметил: не оценивай, не планируй, просто смотри. Уйди, когда чашка кончится, а не когда станет неловко.
После
Что я обычно пропускаю, пока смотрю в экран за тем же столом?
Квест выполнен? Получи XP
После входа можно засчитать квест: 30 XP и 5 кармы будут начислены в твой профиль Good People Map.