🚪
Lämna bekvämlighetszonen på det trevliga sättet
medel mod 120 min +140 XP
Gör det positiva du länge velat men skjutit upp av obekvämlighet. Inte skrämmande — bara ovant
Varför det här
Utanför det vana finns inte bara det läskiga. Där ligger också en massa trevligt som du aldrig kommer till, för att första minuten känns pinsam.
Vad du ska göra
Skriv ner fem saker du länge velat men skjutit upp, inte av rädsla utan av obekvämhet: gå på dans, anmäla dig till drejning, bjuda grannen på kaffe, gå ensam på bio eller konsert, skriva ett tack till en gammal lärare. Välj den som får dig att rycka till och le samtidigt — det är den. Gör den i dag eller boka ett bestämt datum inom veckan, så att beslutet får en plats i kalendern och inte bara en god avsikt. Berätta inte i förväg — någon kommer artigt att prata dig ur det. Kom fem minuter tidigt: det obekväma sitter i dörren, inte i rummet. Notera efteråt vilken minut obekvämheten släppte.
Efteråt
Hur mycket bra gör jag inte, bara för att första minuten är obekväm?
Klar med uppdraget? Få XP
Efter inloggning kan du registrera uppdraget och få 140 XP i din profil på Good People Map.