✨

Good People Map — Карта добрых дел. Помоги или найди поддержку рядом.

💪

Прогулка босиком

спокойный микроквест 30 мин +45 XP

Пройдись босиком по траве или песку

Зачем это

Стопа всю жизнь проводит в обуви и почти ничего не чувствует. Полчаса — и она вспоминает, как это.

Задание

Найди место, где земля не спрятана под асфальтом: газон в парке, полоса песка, лесная тропинка. Осмотри участок глазами и рукой — стекло и шишки лучше найти до того, как на них наступишь. Разуйся и иди медленно, ставя стопу целиком, а не с пятки. Пройди хотя бы двадцать минут и меняй поверхность: трава, песок, тёплый камень, прохладная земля. Замечай, как отличается ощущение — стопа умеет различать гораздо больше, чем ей обычно дают. Обувайся не сразу, постой минуту просто так.

После

Сколько всего вокруг меня я не чувствую просто потому, что оно закрыто?

Квест выполнен? Получи XP

После входа можно засчитать квест: 45 XP и 5 кармы будут начислены в твой профиль Good People Map.

🤖

Alexandra

Skriv för att prata med en person