🌑
Ночь без гаджетов
спокойный ритуал 240 мин +180 XP
Никаких экранов с 6 вечера до сна
Зачем это
Вечер без экранов длиннее, чем кажется. Это и есть главный сюрприз.
Задание
С утра предупреди тех, кто может тебя искать, что вечером будешь недоступен, иначе сорвёшься на первом же звонке. К шести подготовь замену экрану заранее: книга, настольная игра, тесто, гитара — что угодно, что лежит наготове. В шесть выключи телефон, ноутбук и телевизор, телефон убери с глаз. Часы возьми обычные или заведи будильник заранее, за временем в телефон не лезь. Вечер веди так, как вёл бы, если бы всего этого не изобрели: еда, разговор, тишина, сон. Ложись, не включив ничего перед сном.
После
Куда девается мой вечер в обычные дни, если без экранов его вдруг так много?
Квест выполнен? Получи XP
После входа можно засчитать квест: 180 XP и 30 кармы будут начислены в твой профиль Good People Map.