✨

Good People Map — Карта добрых дел. Помоги или найди поддержку рядом.

🚪

Выйти из зоны комфорта приятно

средний смелость 120 мин +140 XP

Сделай то позитивное, что давно хотел, но откладывал из-за неловкости. Не страшное — просто непривычное

Зачем это

За границей привычного не только страшное. Там же лежит куча приятного, до которого не доходят руки из-за неловкости первой минуты.

Задание

Выпиши пять вещей, которые давно хочешь, но откладываешь не от страха, а от неловкости: пойти на танцы, записаться на гончарный круг, позвать соседа на кофе, сходить одному в кино или на концерт, написать старому учителю спасибо. Выбери ту, от которой чуть передёргивает и одновременно хочется улыбнуться, — это она. Сделай её сегодня или запишись на конкретную дату в пределах недели, чтобы у решения был номер в календаре, а не одно намерение. Никому не рассказывай заранее — иначе найдётся тот, кто вежливо тебя отговорит. Приди на пять минут раньше: неловко бывает именно на входе, а не внутри. Потом отметь для себя, на какой минуте неловкость прошла.

После

Сколько хорошего я не делаю только потому, что первая минута неудобная?

Квест выполнен? Получи XP

После входа можно засчитать квест: 140 XP будут начислены в твой профиль Good People Map.

🤖

Alexandra

Skriv för att prata med en person