✨

Good People Map — Karta över goda gärningar. Hjälp eller hitta stöd nära dig.

📵

En promenad utan telefon

lugnt ritual 30 min +70 XP

En halvtimme till fots — stad, park eller skog. Lämna telefonen hemma, inte ljudlös i fickan

Varför det här

En telefon i fickan är ändå en öppen dörr. Det finns bara ett sätt att kolla: lämna den hemma.

Vad du ska göra

Lämna telefonen hemma — på bordet, inte ljudlös i fickan. Ta med nycklarna, en klocka om du vill, och gå ut i en halvtimme: stad, park eller skog, spelar ingen roll. Planera ingen rutt, sväng dit du känner för, räkna inga steg. De första tio minuterna söker sig handen till fickan; det går över. Titta uppåt — skyltar, fönster, tak, träd: det är där allt som aldrig hamnar på bild börjar. Kommer en tanke du inte vill tappa, upprepa den för dig själv ett par gånger; skriv ner hemma det som överlevde promenaden.

Efteråt

Hur många gånger på en halvtimme sträckte jag mig efter fickan?

Klar med uppdraget? Få XP

Efter inloggning kan du registrera uppdraget och få 70 XP i din profil på Good People Map.

🤖

Alexandra

Skriv för att prata med en person