✨

Good People Map — Карта добрых дел. Помоги или найди поддержку рядом.

🧗

Один день страха

YOLO смелость 480 мин +200 XP

Сегодня сделай одну вещь, которая тебя по-настоящему пугает

Зачем это

Страхи живут за счёт того, что их обходят. Один осознанный контакт со своим страхом обычно оказывается меньше, чем годы его избегания.

Задание

Утром выпиши три вещи, которых избегаешь. Выбери одну — не самую страшную, но настоящую: звонок, разговор, высота, отказ, вода. Сделай её сегодня, до конца дня. Без подготовки «когда-нибудь потом».

После

Насколько реальность оказалась меньше ожидания — по шкале от 1 до 10?

Квест выполнен? Получи XP

После входа можно засчитать квест: 200 XP и 30 кармы будут начислены в твой профиль Good People Map.

🤖

Alexandra

Skriv för att prata med en person