✨

Good People Map — Карта добрых дел. Помоги или найди поддержку рядом.

💬

Без нет на час

средний смелость 60 мин +120 XP

Час не говори нет ни на что разумное. Принимай и находи путь.

Зачем это

Половина наших «нет» — не решение, а рефлекс. Час без него показывает, сколько мы отказываем автоматом.

Задание

Выбери час, когда вокруг есть люди — обед, вечер дома, дорога с работы. Правило простое: на любую разумную просьбу или предложение отвечаешь да и делаешь. Разумное — то, что не опасно, не дорого и не против твоих принципов; всё остальное ты вправе отклонить, это не проигрыш. Заметь момент, когда «нет» уже готово на языке, и вместо него спроси: «а как это сделать?». Держи час по таймеру и запиши сразу после, на что ты согласился и что из этого вышло.

После

Какое из сегодняшних «да» ты бы в обычный день отклонил не думая?

Квест выполнен? Получи XP

После входа можно засчитать квест: 120 XP и 15 кармы будут начислены в твой профиль Good People Map.

🤖

Alexandra

Skriv för att prata med en person