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Linke Hand
mittel Ritual 60 min +60 XP
Lebe eine Stunde mit der linken Hand. Wenn du Linkshänder bist — mit der rechten. Zähne putzen, schreiben, essen, Türen öffnen. Dein Gehirn wird sich wehren. Das ist Neuroplastizität in Aktion.
Warum das wichtig ist
Deine starke Hand erledigt seit zwanzig Jahren alles für dich, und du merkst längst nicht mehr wie. Eine Stunde ohne sie gibt deine Aufmerksamkeit an die einfachsten Dinge zurück.
Was zu tun ist
Nimm dir eine Stunde, in der du zu Hause bist und es nicht eilig hast, sonst hörst du nach fünf Minuten auf. Stell einen Wecker und leg ab dieser Sekunde deine starke Hand weg: in die Tasche oder einfach nicht benutzen. Zähne putzen, Tee eingießen, Brot schneiden, die Tür aufschließen, den Einkaufszettel schreiben — alles mit der anderen Hand. Achte darauf, wo genau die Hand hängen bleibt: das sind nicht die Muskeln, das ist eine Hand, die nie die erste war. Mogel dich nicht durch; ertappst du dich, fang die Bewegung neu an. Am Ende der Stunde schreib eine Zeile mit derselben schwachen Hand und lass den Zettel sichtbar liegen.
Danach
Was läuft in meinem Leben sonst noch von allein, weil ich einmal eine Hand gewählt und nie wieder nachgesehen habe?
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