✨

Good People Map — Карта добрых дел. Помоги или найди поддержку рядом.

🌱

Запрещённая фраза

средний рост 480 мин +40 XP

Выбери свою фразу-затычку — «нормально», «как обычно», «занят» — и не говори её весь день.

Зачем это

У каждого есть фраза, которой он закрывает разговор, не начав. Убери её — и придётся сказать что-то настоящее.

Задание

Вечером накануне выбери свою фразу-затычку: нормально, как обычно, занят, всё ок, потом расскажу. Запиши её на бумажке и держи в кармане весь день как напоминание. Каждый раз, когда она просится, замени на одно конкретное предложение о том, что на самом деле было: устал после разговора с клиентом, злюсь со вчера, доволен, что дописал. Не надо исповеди — достаточно одной точной фразы вместо пустой. Заметь, кому ты выдаёшь эту затычку чаще всего: обычно это один и тот же человек. Вечером посчитай, сколько раз ты успел поймать себя и сколько раз она проскочила.

После

От чьих вопросов я закрываюсь этой фразой — и что случится, если однажды не закроюсь?

Квест выполнен? Получи XP

После входа можно засчитать квест: 40 XP и 2 кармы будут начислены в твой профиль Good People Map.

🤖

Alexandra

Skriv för att prata med en person